유도를 시작할때 마음가짐

유도를 시작할 때의 마음가짐

유도 수행은 인생과 같은 마라톤입니다.유도 기술 중 하나로 쉽게 할 수 있는 것은 없습니다. 차근차근 쌓아 올린 끝에 골(자신의 이상으로 하는 유도)이 있습니다. 서로 존중하며 '예'를 다합시다. 유도는 상대가 있어야 자신을 높일 수 있습니다. 인간을 높이는 것이야말로 유도입니다. 기술이 향상되어 상대를 던지는 것만이 유도가 아닙니다. 자신을 완성하고 세상을 보익하지만 유도 수행의 궁극적인 목적이다(가노 지고로 사범). 바깥채기나 무릎차기가 유도가 아닙니다.좋은 사람이 되는 것이 유도입니다(고 후쿠다 케이코 9단). 이 말을 가슴에 새기고 매일의 연습에 힘냅시다.
신장에 맞는 유도를 유의합시다. 승부의 세계 유도(=올림픽으로 대표될 만한 승리 지상주의 유도)라고 안전성이나 상대의 신체를 고려하는 가노 지고로 사범이 제창하여 구축된 유도'는 다른 차원의 것입니다. 우선 단계적으로 기술을 습득하고 조언에는 순순히 귀를 기울여 확실하게 기초를 다집시다.
쉴 용기를 갖읍시다. 컨디션이 좋지 않을 때, 몸이 피곤할 때는 과감히 연습을 쉬도록 합시다. 또한 연습 중에 기분이 나빠졌을 때 등은 주저하지 말고 신청해 주십시오. '할 때는 한다, 쉴 때는 쉰다' 이게 오래 유도를 이어가는 비결입니다.

 

도장 내에서의 매너

·신발은 갖추어 신발 상자에 넣읍시다.

·도장에 들어갈 때, 나갈 때는 인사 한번 합시다.

·아름다운 예를 유의합시다(상대의 눈을 보다·발을 맞추다).

·화장실은 깨끗하게 사용합시다(슬리퍼 정리, 변기 뚜껑을 닫는다).

· 돌아갈 때는 자신이 가져온 물건은 잊지 말고 가지고 돌아갑시다(물병, 페트병, 타월 etc)

· 손발톱을 짧게 자르고 연습에 참여합시다.

 

[금지사항]

학원생끼리 기술 지도를 하는 것.

쌍방의 안전을 담보할 수 없는 기술을 실시하는 것.

쌍방의 안전을 담보할 수 없는 기술을 받는 것.
유도에서의 금지 기술·금지 사항

초보자

지도 스태프에게서 배운 적이 없는 기술 새로운 기술은 반드시 지도 직원에게 지도를 받아 주세요.
경험자

·박음질이나 던지기에서도 연습한 적이 없는 새로운 기술 ·초보자 또는 그에 준하는 상대에 대한 사신기술·무릎팍 업기던지기·감기기술·역기 상대를 바로 뒤로 넘어뜨리는 기술 자신보다 작은 상대에 대한 감김 기술 상대를 내던지는 듯한 기술을 거는 방법(예를 들면 던진 후 당기는 손을 떼버리는 행위) ·머리에서 파고드는 허벅지 다리 · 양소매를 짠 상태에서 기술을 사용할 것

 

평생 유도 실천 위해 문무일도숙 시도관이 지향해야 할 유도='좋은 유도'

(1) 손은 가볍게 잡고 똑바로 서서 자연체로 짠다(중심이 안정되어 무릎에 여유가 생긴다).

(2) 손목이나 팔꿈치를 자유롭게 사용할 수 있다.

(3) 발을 자유롭게 사용할 수 있다(몸놀림, 발기술).

(4) 주특기 기술 가지고 있다.

※ 「주특기 기술을 익히는 데는 7년이 걸렸다」by 오카노 이사오 선생님